TP app下载后学不进去？保持学习状态就这么几步

用了TP官方app大半年，最让我头疼的从来不是内容太难，而是学两节就犯困、刷两页就划走。保持学习状态这件事，说简单也简单，别跟自己的惰性硬刚，把节奏卡死就行。

把学习时段焊死在日程表上。我每天早上七点半、晚上九点半，雷打不动打开TP app。关键是固定场景，晚上就坐在书桌前，手机只开app，不碰其他。环境一固定，大脑自动切换到学习模式，省去了每次重新说服自己的力气。

TP app里的打卡和提醒功能别浪费。我设了每天两节的提醒，连续打卡天数直接挂在主页上。不是为了卷，是为了让中断的代价变高。断了三天再去看那个归零的数字，比读十篇自律文章都管用，人会自己把节奏捡回来。

最难的是按下播放键那一下。我的办法是把第一节课缩到十五分钟，告诉自己就听十五分钟。多数时候十五分钟一到，人已经进去了如何在TP官方下载app中保持学习状态，自然就接着往下学。降低启动门槛，比列一长串计划靠谱得多。

你下载TP app之后最常被什么打断？评论区聊聊TP app下载后学不进去？保持学习状态就这么几步，说不定能帮到同样卡住的人。